Il cuore del Tantra

Cosa è (e cosa NON è) il Tantra?
La tradizione classica del Tantra non-duale è distante dagli immaginari distorti o dai comuni cliché commerciali.
Il Tantra è la via della presenza, del respiro e del ritorno al cuore. 
In questo incontro di 2 ore esploreremo l’essenza di questo insegnamento basato sui testi della tradizione del Kashmir.

Cosa NON faremo:
❌ Non ci saranno pratiche a sfondo sessuale o nudità.
❌ Non è un corso di tecniche per la coppia.
❌ Nessuna forzatura, lo spazio è aperto a tutti e offre rispetto totale dei propri ritmi e confini.

Cosa FAREMO insieme:
✔️ Lavoreremo su Integrazione e Presenza, imparando come utilizzare il corpo e il sistema nervoso per radicarsi nel momento presente.
✔️ Esploreremo la Via del Cuore (Hridaya), il centro della consapevolezza pura.
✔️ Respireremo e ci muoveremo insieme, con esercizi dolci per rilasciare le tensioni del torace e risvegliare la sensibilità corporea.
✔️ Mediteremo e attraverso pratiche guidate di ascolto profondo e connessione autentica (Vijnana Bhairava Tantra), sperimenteremo cosa significa esserci con Presenza.

A chi è aperto?
A chiunque desideri ritrovare spazio, ascolto ed equilibrio emotivo. 
Si può partecipare da soli o in coppia. 

Cosa portare: tappetino, vestiti comodi e una coperta.

I posti sono limitati per garantire uno spazio intimo e protetto.